Miten voin parantaa tietoisesti kykyäni erottaa sikarit toisistaan, kun kaikki maistuu samalta?
Se, että kaikki maistuu samalta, ei johdu tylsästä maustista. Kyse on kouluttamattomasta maustista. Korjaa se nimeämällä se, mitä maistat, aina samalla pienellä sanajoukolla, joka kerta, ja vertaamalla tätä kirjallista muistiinpanoa itseensä. Muisti hämärtyy päivien kuluessa; kiinteä, johdonmukaisesti käytetty sanasto ei hämärry. Harjoiteltava taito on nimeäminen, ei maistaminen.
Miksi kaikki maistuu samalta ylipäätään?
Koska useimmat ihmiset pyytävät muistiaan tekemään työtä, jota sitä ei ole koskaan rakennettu tekemään. Poltat sikarin, ajattelet "se oli hyvä" tai "vähän karvas", ja jatkat eteenpäin. Mitään ei kirjata ylös, niin mikään ei kerry. Vuoden ja neljänkymmenen sikarin päästä vertaat päivän sikaria epämääräisten vaikutelmien sumuun, ei mihinkään konkreettiseen.
Kyse ei ole herkkyysongelmasta. Maustisi tunnistaa lähes varmasti todellisia eroja sikarien välillä, samalla tavalla kuin useimpien ihmisten maku vähäisen harjoittelun jälkeen. Ongelma on maistamista edeltävässä vaiheessa: jos tuntemukseen ei liitetä sanaa sillä hetkellä, kun sen huomaat, tuntemus ei säily tarpeeksi pitkään ollakseen hyödyllinen. Voit maistaa jotain aidosti erottuvaa ja menettää sen silti siihen mennessä, kun haluaisit verrata sitä johonkin muuhun, yksinkertaisesti siksi, että mitään ei koskaan kirjattu muotoon, jota voisit verrata toiseen muistiinpanoon.
Mikä oikeasti korjaa tilanteen: kiinteä sanasto, ei lisää tarkkaavaisuutta
Yrittäminen "keskittyä paremmin" ei korjaa tätä, koska tarkkaavaisuus vailla rakennetta, johon se kanavoidaan, tuottaa vain enemmän epämääräisiä vaikutelmia, nopeammin. Toimiva ratkaisu on sen sijaan valita pieni, kiinteä sanajoukko ja kieltäytyä kuvailemasta sikaria millään muulla tavalla.
Paradigmin makupäiväkirja lajittelee joka muistiinpanon kuuteen kategoriaan: Kahvi, Pähkinäinen, Makea, Puu & Kasvis, Luonnollinen, Yrtti & Mauste. Kategoriat itsessään eivät ole se tärkeä osa. Monet muutkin viitekehykset toimisivat yhtä hyvin – viininmaistelun Aromipyörä toimii samalla periaatteella: kiinteä termijoukko, joka tekee yhdestä muistiinpanosta vertailukelpoisen seuraavaan nähden. Tärkeää on, että joukko on pieni, kiinteä ja käytössä samalla tavalla joka kerta, jotta "enemmän Puu & Kasvis -makua, vähemmän Makeaa" tarkoittaa täsmälleen samaa kuudennessa kuukaudessa kuin ensimmäisessä. Täydellisemmän listan tällaisten kategorioiden sisältämistä tarkoista termeistä, ja siitä, mihin esimerkiksi "navetta" oikeastaan viittaa, löydät kohdasta miten sikarien maut luokitellaan.
Suljettu sanasto tekee jotain, mihin vapaamuotoinen ei kykene: se pakottaa vertailuun. Kuvaile sikaria miten haluat, ja tartut joka kerta uuteen adjektiiviin huomaamatta koskaan kahden sikarin välistä päällekkäisyyttä, vaikka niissä olisi todellisuudessa paljon yhteistä. Rajoita itsesi samoihin kuuteen kategoriaan, ja joudut pakosta arvottamaan jokaisen sikarin muihin nähden yhteisen kehyksen sisällä. Oleelliset erot alkavat tulla esiin itsestään.
Sama sikari, kaksi tapaa kirjata se ylös
| Kouluttamaton muistiinpano | Koulutettu muistiinpano (kiinteät kategoriat) | |
|---|---|---|
| Mitä kirjoitat | "Tosi hyvä, keskivahva-vahva, hieman mausteinen loppua kohden" | "Yrtti & Mauste -maku kasvaa toisen puoliskon aikana; Puu & Kasvis -maku ottaa johdon viimeisellä kolmanneksella; Makeaa ei käytännössä missään vaiheessa" |
| Mitä se kertoo kuukauden kuluttua | Ei paljon. Et voi tietää, oliko seuraava sikari mausteisempi, miedompi vai samankaltainen | Suoraan vertailukelpoinen: voit sanoa täsmälleen, mikä kategoria muuttui ja milloin |
Ensimmäinen muistiinpano ei ole väärä. Se ei ole vain rakennettu vertailtavaksi mihinkään. Toinen on datapiste.
Miten tottumus oikeasti rakennetaan, sikari kerrallaan?
Kolme sääntöä tekevät tästä pysyvän tavan muuttamatta rentoa iltaa läksyjen tekoon:
- Kirjoita sillä hetkellä, ei jälkikäteen. Kaksikymmentä minuuttia sikarin sytyttämisen jälkeen tehty muistiinpano on arvokkaampi kuin seuraavana aamuna muistin varassa kirjoitettu. Et tarvitse kappaleita. Kolme tai neljä sanaa per kategoria, kirjattuna jokaisen kolmanneksen kohdalla, riittää.
- Jaa muistiinpanot kolmanneksittain. Sikari, joka avautuu Luonnolliseen ja Pähkinäiseen makuun ja päättyy Yrtti & Mauste- ja Puu & Kasvis -makuihin, on täysin eri kokemus kuin sikari, joka pysyy tasaisena alusta loppuun, ja yksittäinen loppuyhteenveto pyyhkii tämän eron pois. Miksi sikarit muuttuvat kolmen kolmanneksen aikana käsittelee sitä, mikä tämän muutoksen oikeastaan aiheuttaa.
- Käytä samoja kategorioita myös silloin, kun sikari on tylsä. Houkutus on jättää muistiinpanot tekemättä sikarista, joka ei tarjoa paljoa. Älä tee niin. "Tuskin lainkaan Kahvia, tuskin lainkaan Maustetta, tasainen Luonnollinen maku alusta loppuun" on täsmälleen yhtä hyödyllinen datapiste kuin jännittävä sikari, väitän jopa hyödyllisempi, koska se kertoo, miltä unohtuva sikari oikeasti näyttää samoilla termeillä kuin muistettava.
Mihin kutakin uutta merkintää pitäisi oikeastaan verrata?
Ei yleiseen tuntumaan "sikareista, joita olen maistanut". Vaan tiettyyn merkintään. Valitse tuore merkintä, jolla on useimmat muuttujat yhteisiä edessäsi olevan sikarin kanssa (samankaltainen kääreperhe, samankaltainen alkuperä, samankaltainen koko), ja lue kaksi muistiinpanoa rinnakkain. Siinä kiinteä sanasto osoittaa arvonsa: kaksi merkintää samoilla kuudella termillä asettuvat vertailuun tavalla, jolla kaksi kappaletta vapaata kuvailua ei koskaan asettuisi.
Tämä toimii parhaiten yhdessä sen kanssa, että vaihdat tietoisesti yhtä muuttujaa sikarien välillä sen sijaan, että polttaisit mitä tahansa on lähimpänä. Miten päätät, mitä sikaria poltat seuraavaksi kertoo tästä menetelmästä kokonaisuudessaan. Kaksi tapaa vahvistavat toisiaan: hallittu muuttuja antaa sinulle syyn erolle, ja kiinteä sanasto antaa sanat, joilla kuvata, mikä muuttui. Paradigm pitää jatkuvaa kirjanpitoa joka merkinnästä samoissa kategorioissa juuri siksi, että vertailu on takaisin vierittämistä ruudulla, ei muistiharjoitus, mutta taustalla oleva tapa toimii yhtä hyvin tavallisessa muistikirjassa.
Kauanko kestää, ennen kuin sikarit oikeasti lakkaavat maistumasta samalta?
Ei ole kiinteää lukumäärää sikareja, jonka kohdalla kytkin kääntyy. Se, mitä tyypillisesti tapahtuu, on hiljaisempaa: jossain parin tusinan aidosti kirjatun merkinnän jälkeen (ei poltettujen sikarien, vaan sillä hetkellä oikeasti kirjattujen) alat tavoittaa aiempaa merkintää pyytämättä, koska jokin edessäsi olevassa sikarissa muistuttaa siitä. Se on merkki. Kyse ei ole siitä, että maustisi yhtäkkiä parani. Kyse on siitä, että sinulla on vihdoin jotain, mihin verrata uutta tuntemusta.
Kunnes sinulla on tämä kertymä merkintöjä, kaikki jatkaa maistumista jotakuinkin samalta, kuinka huolellisesti poltatkin. Ratkaisu ei ollut koskaan hitaampi polttaminen tai tarkempi keskittyminen. Se oli aina kirjaaminen ylös.
Lyhyesti
- Se, että kaikki maistuu samalta, on tavallisesti muistiinpano-ongelma, ei maustiongelma.
- Pieni, kiinteä sanasto, käytettynä samalla tavalla joka kerta, on se, joka tekee kahdesta merkinnästä vertailukelpoisen kuukausien päästä.
- Kirjoita sikarin aikana, ei jälkikäteen, ja jaa muistiinpanot kolmanneksittain yhteenvedon kirjoittamisen sijaan lopussa.
- Kirjaa myös tylsät sikarit. Tasainen, hiljainen muistiinpano on yhtä hyödyllinen datapiste kuin muistettava sikari.
- Vertailu tiettyyn aiempaan merkintään on se, joka kouluttaa maustin, ei lisätty tarkkaavaisuus eikä enemmän sikareja.